Digitale Angebote

BEIM SPORT AUCH NOCH COOL AUSSEHEN?

Kein Problem! Dann schnapp dir ein Paar von den neuen, exklusiven SG Stern Socken und werde mit uns aktiv! Egal ob die stylische, weiße Tennissocke oder schwarze Funktionssocke – mit uns bist du für jede Situation und Sportart gerüstet – natürlich gerne auch für die Convention!

Cewe Fotowebinar

Wer kennt es nicht: Du hast im Urlaub, beim Wandern oder auch beim Sport tolle Schnappschüsse gemacht, aber jetzt fehlen dir Ideen, was du mit den ganzen Bildern machen sollst. Wir haben da eine Lösung für dich! 
Nimm‘ an einem von insgesamt zwölf Webinaren unseres Kooperationspartners CEWE teil und hole dir neue, coole Ideen für ein kreatives Fotobuch. 

 

Die Termine stehen schon fest – mit der Teilnahme an den Webinaren vom 06.09. – 19.10.2021 erhalten alle Teilnehmenden im Anschluss 
10 % Rabatt auf die nächste Bestellung. Außerdem haben wir exklusiv für SG Stern Mitglieder zwei weitere Termine im Oktober, bei denen am Ende alle Teilnehmenden einen 5,00 € Gutschein für ein Cewe Fotobuch bekommen.  

Core Workout und Stabilisiation

Powert euch aus mit Marc und Vincent.

Mit Power durch den Herbst

Die ersten Lebkuchen stehen im Regal – und ja, bei diesen Temperaturen wollen wir noch nicht an Weihnachten denken, sondern den Spätsommer genießen. Kein Problem: Mit uns kommst du fit durch den Herbst 2021, kannst wahlweise drinnen oder draußen trainieren und hast sportliche Planungssicherheit bis kurz vor Heiligabend: Los geht’s am 20.09.2021 – über 13 Wochen – mit insgesamt 13 Live-Kursen. Die Auswahl ist breit gefächert und bietet jedem etwas: Pilates und Power Yoga, European Muscle Power (kurz EMP)® sowie Faszientraining, Rückenfit und vieles mehr.

Den Kursplan als Übersicht findest du hier. Für 39,90 € bist du als SG Stern Mitglied dabei, Nicht-Mitglieder zahlen 59,90 €.

HIT Training

Ein kurzes, intensives Training mit Patrick und Jasmin.

Pilates Rückbildungskurs

Kaum ein anderer Sport ist so gut für die Rückbildung geeignet wie Pilates, denn Pilates stärkt das, was in der Schwangerschaft am meisten beansprucht wurde: Durch die Aktivierung des Power-Hauses, stärkt ein regelmäßiges Pilates Training nicht nur den Beckenboden, sondern auch die Bauch- und Rückenmuskulatur. Auch verhilft dir das Training zu mehr Koordination und Flexibilität. 

Unsere Trainerin Denise stimmt alle Inhalte des Workouts perfekt auf die Rückbildung ab. Trotz des reinen Streaming-Angebotes schafft es unsere Denise die Stunde kurzweilig zu gestalten und eine angenehme Gruppenatmosphäre zu schaffen. 

Hier geht es zur Kursausschreibung und zur Anmeldung. Bei Fragen zum Kursablauf, kannst du jederzeit das Team der SG Stern Deutschland e.V. kontaktieren: fit@sgstern.de 

Brusttraining

wir zeigen euch hier ein Training wie im Fitnessstudio - mit Dingen, die ihr alle zuhause habt.

Digitale Kabinengespräche

Erlebnisse, Erfahrungen und Erfolge: In unseren digitalen Kabinengesprächen reden wir mit Akteuren aus dem Sport. Du hast die bisherigen Termine verpasst? Kein Problem! Alle Aufzeichnungen kannst du hier oder auf unserem Youtube-Kanal jederzeit anschauen.

Du kennst jemand, der ein guter Gast bei uns in der Kabine wäre? Dann schreib uns direkt eine E-Mail an socialmedia@sgstern.de und wir kümmern uns um den Rest.

Kabinengespräch #4 "Auf Rasen"

Hier geht´s zur Aufzeichnung des Kabinengesprächs "Auf Rasen" mit Peter Gagelmann.

Digitale Angebote an deinem Standort

#VereintInBewegung – den Sport nimmt uns keiner: Das zeigen auch unsere SG Stern Standorte, die mit zahlreichen digitalen Angeboten weiter aktiv sind. Und das reicht vom Fitness-Kursprogramm über Workshops bis hin zum Spartentraining. Klick dich doch einfach mal durch – und vielleicht findest du auch neue Ideen für deine Sparte!

Workout mit Alltagsgegenständen

Eine Einheit mit Dingen, die ihr alle zuhause habt, aber bisher wahrscheinlich anders genutzt habt.

Mein Gesundheitsmanager – §20 Kurse

Mit den on demand Onlinekursen unserers Kooperationspartners MGM – Mein GesundheitsManager – nehmen wir dir die letzten Ausreden, jetzt nicht aktiv zu bleiben oder zu werden! Denn hier kannst du flexibel etwas für deine Gesundheit tun und Geld sparen: Alle drei §20 Kurse, 10 Wochen Faszien, 10 Wochen Fitness und 5 Wochen Fitness, werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Alle weiteren Info´s gibt es hier.

Gesunde Ernährung

Du möchtest dein Workout mit einer gesunden Ernährung kombinieren? Dann schau doch mal hier vorbei.

Unsere Sparte E-Sports

E-Sports ist im Breitensport angekommen und das nicht nur während der Pandemie! Bei uns musst du kein professioneller E-Sports Spieler sein, um deiner Leidenschaft für Computer- und Videospiele nachzugehen. In unserer Sparte haben wir eine deutschlandweite Community - ganz egal von welchem Standort du kommst. Mehr Infos zu den Divisionen und der Sparte E-Sports sowie den aktuellen Turnieren und Aktionen findest du in dem Slider unten oder direkt auf der Spartenseite. Bei Fragen melde dich einfach unter e-sports@sgstern.de oder auf unserem Discord.

Spaß und Bewegung für den SG Stern Nachwuchs

Ein 10-Minuten-Programm für die Kleinsten gibt es in diesem Video.

Kostenfreie Trainingsbibliothek

Du bist dein eigener Motivator, trainierst gerne für dich? Dann schau doch auf unserem Youtube-Channel vorbei: Die Videos sind kostenfrei zugänglich und lassen sich von überall und mit jedem internetfähigen Gerät abrufen. So gibt es wirklich keine Ausreden mehr! Du hast Wünsche für ein Trainings-Video? Dann lass es uns wissen und schreib direkt unserem Trainer-Team via fit@sgstern.de.