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DEINE ANGEBOTE BEI DER SG STERN



Willkommen bei der Fitness,
die den Stern verdient!
In unserem vereinseigenen Fitnessstudio SG Stern aktiv in Stuttgart bieten wir dir die optimalen Voraussetzungen für ein effektives, abwechslungsreiches und gesundheitsorientiertes Fitnesstraining.
Liegt dein persönliches Trainingsziel in der Verbesserung deines Fitness- und Gesundheitszustandes, im Muskelaufbau oder in der Gewichtsreduktion?
Mit unserem SG Stern aktiv Betreuungskonzept unterstützen wir dich auf individuelle Weise. Für ein optimales Trainingsergebnis legen wir gemeinsam deine Ziele fest und berücksichtigen hierbei deinen körperlichen Gesundheitszustand.
Entspanne dich in unserem Wellness-Bereich, bestehend aus Sauna und Sanarium. Der optimale Abschluss deines Trainings.
Du möchtest dich gern vor Ort informieren?! Gern können wir ein Probetraining vereinbaren. Wir freuen uns auf deinen Anruf:
T.: 0711 17 33101
E-Mail: sgsternaktiv@sgstern.de
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart

ÖFFNUNGSZEITEN
Montag und Mittwoch: 06:00 - 22:30Uhr
Dienstag, Donnerstag und Freitag: 06:00 - 22:00Uhr
Samstag, Sonn- und Feiertag: 09:00 - 16:00Uhr

TARIFE
Je nach Laufzeit und Tätigkeit bieten wir euch verschiedene und flexible Tarife an.
Die genaue Übersicht findet ihr weiter unten.

NEWS
Seit dem 01.01.2023 ist unser Studio zu folgenden Zeiten für euch geöffnet:
Montag und Mittwoch: 06:00 - 22:30Uhr
Dienstag, Donnerstag und Freitag: 06:00 - 22:00Uhr
Samstag, Sonn- und Feiertag: 09:00 - 16:00Uhr
Kursprogramm ab 01.09.2022



Das Angebot der SG Stern aktiv im Detail
Unsere neuen Öffnungszeiten:
Montag und Mittwoch: 06:00 - 22:30Uhr
Dienstag, Donnerstag und Freitag: 06:00 - 22:00Uhr
Samstag, Sonn- und Feiertag: 09:00 - 16:00Uhr
Wenn du nicht vor Ort bist, gibt es auch weiterhin die Möglichkeit online zu trainieren!
Wir stellen dir eine Vielfalt von verschiedenen digitalen Angeboten zur Verfügung: On Demand.
Klick dich doch mal rein efit.e-app.eu
Die SG Stern aktiv ist als vereinseigenes Fitnessstudio eine Sparte der SG Stern Stuttgart. Der Beitrag im Studio setzt sich daher aus einem jährlichen Grundbeitrag bei der SG Stern Stuttgart und einem monatlichen Beitrag in der SG Stern aktiv zusammen. Im folgenden findest du unsere Tarifübersicht:
Grundbeitrag* der SG Stern Stuttgart (jährlicher Beitrag)
Erwachsene 60,00 €
Ermäßigt** 30,00 €
Partner 105,00 € (ein Erwachsener mit Ehe-, Lebenspartner oder Partner im gleichen Haushalt)
Rentner 48,00 € (gültig nur mit entsprechendem Nachweis)
Alleinerziehend 75,00 € (ein Erwachsener mit Kind/Kinder bis 18 Jahre)
Familie 120,00 €
* Die Mitgliedschaft in der SG Stern Stuttgart ist Voraussetzung für einer Mitgliedschaft in der Sparte Fitness (SG Stern aktiv)
** Kinder, Jugendliche bis 18 Jahre, Azubis, Praktikanten, Studenten, Menschen mit Behinderung ab Grad 50 mit
entsprechendem Nachweis
Weitere Informationen zum Grundbeitrag der SG Stern Stuttgart findest du HIER.
Sparte SG Stern aktiv (monatlicher Beitrag)
Einmaliges Startpaket°
45,00 € Verwaltungspauschale
39,00 € Betreuungspaket
25,00 € Transponderkauf
Fitness Clever & Smart°°
Laufzeit 18 Monate: 31,50 € 26,00 €
Laufzeit 12 Monate: 36,50 € 30,00 €
Laufzeit 6 Monate: 42,00 € nicht verfügbar
Laufzeit 1 Monat: 52,00 € nicht verfügbar
Praktikant: 31,50 € nicht verfügbar (Laufzeit 1 Monat, gültig nur mit entsprechendem Nachweis)
° Das einmalige Startpaket ist verpflichtend für jeden Neuvertrag. Es beinhaltet die laufende und individuelle Trainingsbetreuung, sowie Re-Tests und die fortlaufende Trainingsplanerneuerung.
°° Der Clever & Smart - Tarif umfasst die Trainingszeiten von Mo. – Fr., jeweils bis 16:00 Uhr und ab 20:00 Uhr. Sa., So. und Feiertage sind regulär. Abendkurse sind ausgeschlossen.
Download-Datei: "Leistungs- und Tarifübersicht SG Stern aktiv"
Stand: September 2021
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Im Functionalbereich stehen dir viele Optionen zur Verfügung:
- TRX Schlingentraining
- Kettlebell
- Körpereigengewichtsübungen
- Langhanteltraining
- Übungen mit Medizinbällen
- revvll pro uvm.
Unsere Trainer und Servicemitarbeiter haben immer ein offenes Ohr für deine Wünsche, Ziele und Anregungen.
Vereinbare regelmäßige Termine, um dein Training professionell und zielgerichtet zu gestalten und deine Fortschritte zu dokumentieren.
Beim Check Up überprüfen wir dich auf deine Haltung und Verteilung der Muskulatur sowie der zu Verkürzungen neigenden Muskulatur. In einem weiteren Test nehmen wir deine Mobilität und Bewegungsausführungen genauer unter die Lupe, um zielgerichtete Trainingsprogramme zu erstellen. Regelmäßige Re-Test Termine sind hilfreich, um deinen Trainingsfortschritt zu kontrollieren und dein Training regelmäßig anzupassen.
Unser umfangreicher Gerätepark bietet viele unterschiedliche Geräte für dein zielgerichtetes Training:
- eine große Auswahl an freistehenden Fitnessgeräten
- ein nagelneuer, top moderner, elektronischer Trainingszirkel, mit dem du in nur 22 Minuten dein Training absolvieren kannst
- einen Freihantelbereich mit allem, was das Trainingsherz begehrt
Ganz egal, was deine Trainingsziele und Trainingsvorlieben sind, wir haben für jeden das passende Angebot!
In unserem umfangreichen Cardiobereich bieten wir dir moderne Ausdauergeräte der Firma Technogym und Ruderergometer Konzept 2:
- 11 Sitzfahrräder
- 5 Fahrräder im Liegen
- 8 Crosstrainer
- 4 Ruderergometer
- 6 Laufbänder
- 4 Varios (Mischung aus Step- und Crosstrainer)
- 3 Steptrainer
Teils sind die Ausdauergeräte sogar vernetzt, so dass du deine Online-Plattformen besuchen oder deine E-Mails parallel bearbeiten kannst. Wer dies nicht nutzen möchte, kann gerne an einem Offline-Gerät trainieren.
Unser vielfältiges Kursprogramm bietet für jeden das richtige Training und ist eine ideale Ergänzung zum Gerätetraining. Ob Gesundheit, Figur oder Wohlbefinden – mit unserem Kursplan erreicht jeder seiner Ziele.
Neben Klassikern wie Fitnessgymnastik, BBP und Rückengymnastik, bieten wir auch Kurse wie funktionelles Faszientraining uvm. an.
Genauere Informationen inkl. Beschreibung findest du im Kursprogramm unter Downloads.
Lass den Alltag hinter dir und entspanne dich in unserem Wellness-Bereich. Hier stehen dir
- eine gemischte Sauna mit ca. 90°C Innentemperatur,
- ein Sanarium für die Damen mit ca. 60°C Innentemperatur und
- ein Ruhebereich zur Verfügung.
Das Angebot an verschiedenen Düften macht die Auszeit vom Alltag perfekt.
Unsere Trainer sind passionierte (Fitness)Sportler. Sie haben Ihr Hobby zum Beruf gemacht! Ihr Ziel ist es, dich kennen zu lernen und das für dich beste Trainingsprogramm zu gestalten, was dir Spaß und Freude macht. Unser Trainerteam unterstützt dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Ziel!
Digitale Angebote
Neben unserem vielfältigen Angebot vor Ort, bieten wir dir auch verschiedene digitale Angebote. Du hast Fragen zu einem bestimmten Angebot oder zur e-Fit App? Dann melde dich gerne bei uns unter T.: 0711 17 33101 oder sgsternaktiv@sgstern.de.

e-Fit App
Durch unserer eFit App bieten wir dir eine direkte digitale Anbindung an das SG Stern aktiv. Die App ergänzt unser Angebot vor Ort mit vielen nützlichen Funktionen.
Welche Funktionen bietet dir unsere eFit App?
- Übersicht deiner Finanzen,
z.B. monatliche Abbuchungen, Guthabenkonto usw.
- Terminbuchungen
- Video-Mediathek
- Aktuelle News rund um die SG Stern aktiv
In der Video-Mediathek unserer eFit App stellen wir dir viele Trainingsvideos "on demand" zur Verfügung. Du entscheidest selbst wann, wie lange und wie oft du trainierst. Das gesamte SG Stern aktiv Team produziert im Moment fleißig Trainingsvideos für dich. Mit aktuell über 30 Workouts lässt es sich auch in der kalten Jahreszeit gut schwitzen.
Klick dich rein und leg los!
Du hast noch keinen Zugang zur eFit App?
Wir helfen dir gerne weiter. Melde dich einfach unter sgsternaktiv@sgstern.de oder T.: 0711 17 33101

#ÜbungDesTages
Du suchst neue Inspirationen für dein Training?
Auf dem YouTube Kanal der SG Stern Stuttgart findest du in der Reihe #ÜbungDesTages über 30 Übungen, die sich leicht in dein Training integrieren lassen.
Die Trainer der SG Stern aktiv zeigen dir in Kurzvideos ihre Lieblingsübungen aus den Bereichen Kräftigung, Stretching und Gehirnfitness. Zu jeder Übung erhältst du unterschiedliche Varianten und Informationen dazu, was mit der Übung hauptsächlich trainiert wird und auf was du in der Ausführung achten solltest.
Darüber hinaus findest du in der Facebook-Gruppe der SG Stern Stuttgart immer wieder aktuelle Inhalte und News aus der SG Stern aktiv, wie z.B. die Übung des Monats.

Deutschlandweite digitale Angebote
Bei uns ist bisher nicht das Richtige dabei für dich?
Unser Gesamtverein, die SG Stern Deutschland e.V., bietet dir weitere tolle digitale Angebote: Live-Onlinekursprogramm, Online-Challenges, §20 Gesundheitsmanager und vieles mehr.
Alle deutschlandweiten Angebote kannst du als Mitglieder der SG Stern Stuttgart vergünstigt oder teilweise sogar kostenlos nutzen.
Eine Übersicht der standortübegreifenden digitalen Angebote findest du unter https://www.sgstern.de/angebote/digitale-angebote/.
Hier ist sicher auch etwas für dich dabei!

Digital Coaching
Mit unserem neuen Konzept „Digital Coaching“ kannst du, als Mitglieder der SG Stern aktiv, dir ab dem 01.12.2020 dein eigenes individuelles Home-Workout erstellen lassen.
Wir bringen damit unser einzigartiges Trainings- und Betreuungskonzept zu dir nach Hause. Du erhältst individuelle Trainingspläne, Coachings und Tipps für dein Home-Workout.
Wie läuft das Ganze ab?
Melde dich unter sgsternaktiv@sgstern.de für deinen gewünschten Trainingsplan (bspw. Schwerpunkt Bauch-Beine-Po, Rückenkräftigung, Gewichtsreduktion, etc.). Unsere Trainer erstellen dir deinen Plan und senden dir diesen als pdf-Datei zu.
Ab Montag, 07.12.2020 hast du zusätzlich die Möglichkeit, Online-Meetings mit deinen Trainern der SG Stern aktiv zu vereinbaren. Beim Online-Meeting kannst du dich über Microsoft Teams digital betreuen lassen, live bei der Gestaltung deines gewünschten Trainingsplans dabei sein und dir hilfreiche Tipps für dein Home-Workout zeigen lassen.
Wie und beim wem kann ich ein Online-Meeting buchen?
Diese und alle weiteren wichtigen Informationen zum Digital Coaching haben wir dir in einem INFOSHEET zusammengefasst.
Das Team der SG Stern aktiv





