DEINE ANGEBOTE BEI DER SG STERN

Willkommen bei der Fitness, die den Stern verdient!

In unserem vereinseigenen, nach DIN EN 17229 zertifizierten Fitnessstudio SG Stern aktiv in Stuttgart bieten wir dir die optimalen Voraussetzungen für ein effektives, abwechslungsreiches und gesundheitsorientiertes Fitnesstraining.

Liegt dein persönliches Trainingsziel in der Verbesserung deines Fitness- und Gesundheitszustandes, im Muskelaufbau oder in der Gewichtsreduktion?
Mit unserem SG Stern aktiv Betreuungskonzept unterstützen wir dich auf individuelle Weise. Für ein optimales Trainingsergebnis legen wir gemeinsam deine Ziele fest und berücksichtigen hierbei deinen körperlichen Gesundheitszustand.

Entspanne dich in unserem Wellness-Bereich, bestehend aus Sauna und Sanarium. Der optimale Abschluss deines Trainings.

Du möchtest dich gern vor Ort informieren?! Gern können wir ein Probetraining vereinbaren. Wir freuen uns auf deinen Anruf:

T.: 0711 17-33101
E-Mail: sgsternaktiv@sgstern.de

Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart

Trainings- und Wellnessangebot

Öffnungszeiten

Ab dem 02.06.2020 gelten folgende Öffnungszeiten (Änderungen vorbehalten):

Montag 06:00 - 21:15 Uhr
Dienstag 09:00 - 21:15 Uhr
Mittwoch 06:00 - 21:15 Uhr
Donnerstag 09:00 - 21:15 Uhr
Freitag 06:00 - 21:15 Uhr
Samstag 09:00 - 14:45 Uhr
Sonn- und Feiertag 09:00 - 16:15 Uhr

Bitte beachten:
Ein Training ist bis auf weiteres ausschließlich nach vorheriger Terminvereinbarung online unter https://termin.e-app.eu/sga oder ab 02.06.2020 auch telefonisch unter 0711 17 33101 möglich.
(Hinweis: Das Terminvereinbarungsportal kann ggf. aus dem Netzwerk der Daimler AG nicht aufgerufen werden).

News

Hier findet ihr alle aktuellen Informationen:

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05.08.2020

Erweiterung des Kursprogramms - Neuer Kurs: "Stretch & Relax"

Neben leichten Übungen zur Balance sowie zur Rumpfstabilisation, stehen Beweglichkeit, Flexibilität und
Entspannung im Fokus dieses Kursformats.
Stretch & Relax startet erstmals ab Donnerstag, 20.08.2020 von 18:15 bis 19:00 Uhr.

Hier findet ihr den ab Montag, 17.08.2020 geltenden Kursplan >>

Bitte beachtet, dass bis auf weiteres ein Kursbesuch ausschließlich nach vorheriger Terminvereinbarung, online unter https://termin.e-app.eu/sga oder telefonisch unter 0711 17 33101, möglich ist.
(Hinweis: Das Terminvereinbarungsportal kann ggf. aus dem Netzwerk der Daimler AG nicht aufgerufen werden).

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27.07.2020

Erweiterung des Kursprogramms - Tôsô X und Zumba wieder im Plan

ab Montag, 03.08.2020: Tôsô X - 18:45 bis 19:45 Uhr
ab Sonntag, 09.08.2020: Zumba - 10:00 bis 11:00 Uhr

Hier findet ihr den ab Montag, 03.08.2020 geltenden Kursplan >>

Bitte beachtet, dass bis auf weiteres ein Kursbesuch ausschließlich nach vorheriger Terminvereinbarung, online unter https://termin.e-app.eu/sga oder telefonisch unter 0711 17 33101, möglich ist.
(Hinweis: Das Terminvereinbarungsportal kann ggf. aus dem Netzwerk der Daimler AG nicht aufgerufen werden).

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03.07.2020

Liebes Mitglied,

wir freuen uns, dass wir seit 02.06.2020 wieder für dich am Start sein dürfen! Die vielen positiven Rückmeldungen, die wir seitdem erhalten haben, bestärken uns darin, den eingeschlagenen Weg fortzuführen und weiterhin Augenmaß und Vernunft walten zu lassen.

Wir können dir heute die erfreuliche Mitteilung machen, dass wir ab dem 13.07.2020 unseren Dusch- und Umkleidebereich wieder öffnen werden. Diese Bereiche sind in der aktuellen Phase allerdings in deutlich eingeschränkter Form nutzbar und zunächst ausschließlich Mitgliedern, die auf der Trainingsfläche des Studios trainieren, vorbehalten.

Aus infrastrukturellen (Platz-)Gründen haben wir – je nach Studioauslastung – leider keine Möglichkeit, allen Mitgliedern vor Ort, einen Platz bzw. einen Spind in der Umkleide sowie eine Duschmöglichkeit zu garantieren. Weiterhin gilt die Abstandsregel von 1,50 Meter, die einzuhalten ist. Wir bitten um Rücksichtnahme aufeinander und dein Verständnis, solltest du in deinem Trainingszeitfenster keinen Umkleide-/Duschplatz mehr erhalten. Am besten kommst du – wie auch in den vergangenen Wochen – komplett im Sportdress gekleidet zu deiner vorab vereinbarten Trainingseinheit zu uns ins Studio.

Vereinbare deinen Trainingstermin online unter https://termin.e-app.eu/sga oder telefonisch unter 0711 17 33101.
(Hinweis: Das Terminvereinbarungsportal kann ggf. aus dem Netzwerk der Daimler AG nicht aufgerufen werden).

Ein Wermutstropfen bleibt: Aus den genannten Gründen muss der Wellnessbereich weiterhin geschlossen bleiben. Wir bitten auch hier um dein Verständnis.

Alle Änderungen/Neuerungen, entnimmst du bitte folgendem pdf-Dokument: Information zu Dusch- und Umkleideräumen

Bitte handle weiterhin verantwortungsbewusst und halte dich an die Regeln, denn nur so können wir alle gemeinsam sicherstellen, dass du auch künftig das Training bei der SG Stern aktiv genießen kannst.

Wir freuen uns auf dich und sind gerne für dich da,
Dein Team der SG Stern aktiv

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17.06.2020

Liebes Mitglied,

wir freuen uns, dass wir ab Montag, 22.06.2020 auch wieder mit unserem SG Stern aktiv Kursprogramm für dich am Start sein dürfen!

Wie du dir sicherlich vorstellen kannst, wird sich auch dein Kurserlebnis vor Ort erstmal verändern, da wir strenge behördliche Auflagen erfüllen müssen. In der jetzigen Phase werden daher ausschließlich Mattenkurse mit begrenzter Teilnehmerzahl angeboten. Bitte beachte zudem, dass wir keine Kleingeräte wie z.B. Gymnastik-/Yogamatten etc. zur Verfügung stellen können und du dieses Equipment selbst von zu Hause aus zum Kurs mitbringen musst.

Bis auf weiteres ist ein Kursbesuch ausschließlich nach vorheriger Terminvereinbarung online unter https://termin.e-app.eu/sga oder auch telefonisch unter 0711 17 33101 möglich. Bitte habe Verständnis, dass du in der Startphase maximal zwei Kurs-Einheiten pro Woche bei uns absolvieren kannst. Solltest du an einem Tag einen Kurs besucht haben, ist am selben Tag kein Training im Studio möglich. (Hinweis: Das Terminvereinbarungsportal kann ggf. aus dem Netzwerk der Daimler AG nicht aufgerufen werden).

Alle Änderungen/Neuerungen, entnimmst du bitte folgendem pdf-Dokument: Informationen zur Kursteilnahme
Die dort aufgeführten Maßnahmen dienen dazu, dass wir den Sport nicht nur vorübergehend wiederaufnehmen können, sondern dies ein erster Schritt zurück zum Trainingsbetrieb ist, wie wir ihn kennen. Vielen Dank für dein Verständnis und deine Kooperation!

Bitte handle verantwortungsbewusst und halte dich an die Regeln, denn nur so können wir alle gemeinsam sicherstellen, dass du auch künftig das Training bei der SG Stern aktiv genießen kannst.

Wir freuen uns auf dich und sind gerne für dich da
Deine SG Stern aktiv

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29.05.2020

Liebe Mitglieder,

wir freuen uns, dass wir ab 02.06.2020 wieder für euch an den Start gehen können! Und darauf, dass die (trainings)freie Zeit – ohne SG Stern aktiv und ohne dich – endlich ein Ende hat!

Wie du dir sicherlich vorstellen kannst, wird sich dein Trainingserlebnis vor Ort erstmal verändern – auch wir müssen strenge behördliche Auflagen erfüllen. Nur so ist es uns möglich, die Studiotüren zu öffnen.

Doch wir sehen es sportlich und sind guter Dinge, dass wir auch diese schwierige Phase gemeinsam meistern und gestärkt daraus hervorgehen werden! Wir freuen uns einfach, wieder für euch da sein zu dürfen.

Da wir die Teilnehmerzahl vor Ort begrenzen müssen, ist bis auf weiteres ein Training ausschließlich nach vorheriger Terminvereinbarung online unter https://termin.e-app.eu/sga oder ab 02.06.20 auch telefonisch unter 0711 17 33101 möglich. Bitte habe Verständnis, dass du in der Startphase maximal zwei Trainings-Einheiten pro Woche bei uns absolvieren kannst und die Trainingszeit auf 75 Minuten begrenzt ist.
(Hinweis: Das Terminvereinbarungsportal kann ggf. aus dem Netzwerk der Daimler AG nicht aufgerufen werden)

Unsere Kursliebhaber müssen sich mit dem Start noch ein wenig gedulden. Hierzu folgen in Kürze gesonderte Informationen.

Alle Änderungen/Neuerungen, entnimmst du bitte folgendem pdf-Dokument: Informationen für Studiomitglieder
Die dort aufgeführten Maßnahmen dienen dazu, dass wir den Sport nicht nur vorübergehend wiederaufnehmen können, sondern dies ein erster Schritt zurück zum Trainingsbetrieb ist, wie wir ihn kennen. Vielen Dank für dein Verständnis und deine Kooperation!

Zu beachten ist außerdem, dass ab 02.06.2020 im gesamten Gebäude des SpOrt Stuttgart eine allgemeine Masken-Pflicht gilt. Dies betrifft demnach auch die Verkehrswege, die zu unseren Räumlichkeiten der SG Stern aktiv führen.

Bitte handle verantwortungsbewusst und halte dich an die Regeln, denn nur so können wir alle gemeinsam sicherstellen, dass du auch künftig das Training bei der SG Stern aktiv genießen kannst.

Wir freuen uns auf dich und sind gerne für dich da,
Dein Team der SG Stern Aktiv

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05.03.2020

SG STERN AKTIV nach DIN EN 17229 zertifiziert

Die SG Stern aktiv, das vereinseigene Fitnessstudio der SG Stern Stuttgart, ist seit 25.02.2020 – als erstes Fitnessstudio in Stuttgart – nach der Europäischen Norm, DIN EN 17229, zertifiziert. Durch die Zertifizierung wird die hohe Qualität des Studios in den Bereichen Studioausstattung und Betrieb (Betreuung, Angebot etc.) jetzt auch durch eine neutrale Instanz bestätigt.

Einen Erfahrungsbericht über die Studiozertifizierung und was diese für das SG Stern aktiv bedeutet findet ihr HIER >>>

Functional Training

Im Functional Bereich stehen dir viele Optionen zur Verfügung:

TRX Schlingentraining
Kettlebell
Körpereigengewichtsübungen
Langhanteltraining
Übungen mit Medizinbällen
revvll pro uvm.

Betreuung

Unsere Trainer und Servicemitarbeiter haben immer ein offenes Ohr für deine Wünsche, Ziele und Anregungen.

Vereinbare regelmäßig Termine, um dein Training professionell und zielgerichtet zu gestalten und deine Fortschritte zu dokumentieren.

Beim Check Up überprüfen wir dich auf deine Haltung und Verteilung der Muskulatur sowie der zu Verkürzungen neigenden Muskulatur. In einem weiteren Test nehmen wir deine Mobilität und Bewegungsausführungen genauer unter die Lupe, um zielgerichtete Trainingsprogramme zu erstellen. Regelmäßige Re-Test Termine sind hilfreich, um deinen Trainingsfortschritt zu kontrollieren und dein Training regelmäßig anzupassen.

Gerätepark

Unser umfangreicher Gerätepark bietet viele unterschiedliche Geräte für dein zielgerichtetes Training:

eine große Auswahl an freistehenden Fitnessgeräten
ein nagelneuer, top moderner, elektronischer Trainingszirkel, mit dem du in nur 22 Minuten dein Training absolvieren kannst
einen Freihantelbereich mit allem, was das Trainingsherz begehrt

Ganz egal, was deine Trainingsziele und Trainingsvorlieben sind, wir haben für jeden das passende Angebot!

Cardiobereich

In unserem umfangreichen Cardiobereich bieten wir dir moderne Ausdauergeräte der Firma Technogym und Ruderergometer von Concept 2:

11 Sitzfahrräder
5 Fahrräder im Liegen
8 Crosstrainer
4 Ruderergometer
6 Laufbänder
4 Varios (Mischung aus Step- und Crosstrainer)
3 Steptrainer

Teils sind die Ausdauergeräte sogar vernetzt, so dass du deine Online Plattformen besuchen oder deine E-Mails parallel bearbeiten kannst. Wer dies nicht nutzen möchte, kann gern an einem Offline-Modell trainieren oder diese Funktionen einfach unbeachtet lassen.

Group Fitness

Unser vielfältiges Kursprogramm bietet für jeden das richtige Training und ist eine ideale Ergänzung zum Gerätetraining. Ob Gesundheit, Figur oder Wohlbefinden – mit unserem Kursplan erreicht jeder seine Ziele.

Neben Klassikern wie Fitnessgymnastik, BBP und Rückengymnastik, bieten wir auch Kurse wie funktionelles Faszientraining, Tôsô X uvm. an.

Genauere Informationen inkl. Beschreibung findest du im Kursprogramm unter Downloads.

Wellness

Bitte beachten:
Unser Wellness-Bereich muss aufgrund der aktuellen Situation im Zusammenhang mit dem Corona-Virus (COVID-19) leider bis auf weiteres geschlossen bleiben.

Lass den Alltag hinter dir und entspanne dich in unserem Wellness-Bereich. Hierfür stehen dir

eine gemischte Sauna mit ca. 90°C Innentemperatur,
ein Sanarium für die Damen mit ca. 60°C Innentemperatur und
ein Ruhebereich zur Verfügung.

Das Angebot an verschiedenen Düften macht die Auszeit vom Alltag perfekt.

Qualifiziertes, empathisches Personal

Unsere Trainer sind passionierte (Fitness)Sportler. Sie haben Ihr Hobby zum Beruf gemacht! Ihr Ziel ist es, dich kennen zu lernen und das für dich beste Trainingsprogramm zu gestalten, was dir Spaß und Freude macht. Unser Trainerteam unterstützt dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Ziel!